In dieser Kategorie entdecken Leserinnen und Leser wohltuende Ideen für mehr Entspannung, Balance und Selbstfürsorge im Alltag. Im Mittelpunkt stehen kleine Auszeiten, schöne Rituale und alltagstaugliche Wege zu mehr Wohlbefinden.
Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers und erfüllt viele wichtige Funktionen. Ein entscheidender Faktor für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Haut ist ihr pH-Wert. Dieser Wert spielt eine wesentliche Rolle beim Weiterlesen
Sich um die Haut zu kümmern, beginnt bei einer gründlichen und maßgeschneiderten Gesichtsreinigung. Jede Haut ist anders und benötigt somit eine speziell abgestimmte Pflege. Ob trocken, fettig, Mischhaut oder sensibel – es gibt für jeden Weiterlesen
Vitamin B3, auch bekannt als Niacinamid, hat bei der Hautpflege an Aufmerksamkeit gewonnen. Bekannt für seine vielfältigen gesundheitlichen Vorteile, bietet es beeindruckende Vorteile speziell für die Haut. Dank seiner Fähigkeit, die natürliche Hautbarriere zu stärken Weiterlesen
Die richtige Hautpflege nach der Reinigung ist entscheidend, um ein gesundes und strahlendes Aussehen zu bewahren. Nach dem Reinigen benötigt die Haut eine geeignete Pflege, um den Hydrolipidfilm wiederherzustellen und optimal vor Umwelteinflüssen geschützt zu Weiterlesen
Die Frage, ob man dasselbe Pflegeprodukt für Tag und Nacht verwenden kann, stellt sich viele Menschen auf der Suche nach einer einfachen Pflegeroutine. Während einige möglicherweise das Gefühl haben, eine einzige Creme könne alle Pflegebedürfnisse Weiterlesen
In der heutigen Welt ist man häufig gestresst und braucht Erholung. Diese Erholung kann man in einem Wellnesstempel bekommen, aber auch dafür muss man erstmal die Zeit finden. Genauso entspannend und ganz nah, kann man Weiterlesen
Fast jeder kann sich für Sport begeistern, vor allem wenn dieser im Fernsehen läuft und man selber in einem bequemen Sessel sitzen kann. Immerhin treibt die sportliche Aktivität den meisten Fernsehbegeisterten den Schweiß auf die Weiterlesen
Narben können das Selbstbewusstsein eines Menschen sowie seine Wirkung auf andere stark verändern. Vor allem, wenn es zur Narbenbildung in Bereichen des Körpers gekommen ist, die gut sichtbar sind – etwa im Gesicht, auf dem Weiterlesen
Sommersprossen und Pigmentflecken sind Fluch und Segen Fast jeder macht früher oder später Bekanntschaft mit ihnen: Pigmentflecken, im medizinischen Fachjargon Hyperpigmentierung, Melasma oder auch Chloasma genannt. Gesundheitlich sind sie zwar unbedenklich, optisch stören sie jedoch Weiterlesen
Viele Millionen Menschen auf der Erde leiden unter Inkontinenz. Schnell ist es beim Niesen oder Husten passiert, dass ein paar Tropfen Urin auf der Matratze landen. Um diese aber hygienisch sauber zu halten und vor Weiterlesen